❓當家人或自己逐漸走到需要長照的階段，我們往往會開始思考：
「希望留在熟悉的家中生活嗎？」
「需要聘請外籍家庭看護工協助嗎？」
「還是入住住宿式機構，接受更完整的照顧？」
其實，長照沒有唯一的標準答案，重要的是依照每個人的身體狀況、家庭支持、照顧需求與期待的生活方式，找到最適合自己的選擇。
這一集，我們用簡單易懂的「長照三班」概念，帶大家認識三種常見的照顧安排：長照班、外勞班、安養班，一起了解不同選擇各自適合什麼樣的家庭與照顧需求。
❤️這集邀請到我們協會的榮譽理事長-鄭光峰議員，和大家聊聊「長照三班」，也談談面對長照，我們可以如何提早認識、提早思考、提早準備。
🎧長照不只是「老了以後誰來照顧我」，更是我們希望自己未來「如何生活」的一道重要人生課題。希望聽完這一集，能幫助你和家人更了解不同的照顧選擇，也為自己的長照人生，多一點準備、多一份安心。
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