<康健雜誌>阿嬤說「我很好」,家屬卻沉默!醫師揭長照最常被忽略的一課在長照體系中,個管師是連結醫療與家庭的關鍵樞紐。長照制度能否真正發揮效用,往往不只靠制度設計,而在於我們「怎麼問」、「怎麼答」。
<中時新聞網>泡三溫暖可抗老 助粒線體變健康 6族群須避免研究證實,持續且有規律的三溫暖,能增強細胞中的粒線體健康,但心臟病患者、孕婦、易脫水者或有急性感染症狀時,須避免使用,以免加重不適症狀。
<聯合報>電子處方箋減碳又防錯藥 彰基試辦分享串接與資安考驗彰基今天舉辦電子處方箋試辦分享會,健保署組長丁增輝,電子處方箋是健保數位轉型重要里程碑,兼具減碳、省資源與提升用藥安全的三贏效益。
<台視新聞網>高纖飲食助延緩老化 研究顯示:全穀、水果與蔬菜可提升銀髮族健康一項最新研究顯示,水果、蔬菜和全穀物中的膳食纖維,不僅有助於腸道順暢,還可能降低與年齡相關的疾病風險,幫助銀髮族延緩老化。
<大紀元>破解「不痛不得」:運動疼痛的真相與高效訓練專家指出,運動疼痛不一定代表運動有效,也可能是身體受傷的訊號。研究顯示,輕度不適有助啟動自然鎮痛反應,但過度用力反而增加受傷與慢性發炎風險。

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